TIPS : Ilangkan stress
Wohhh ~ ! hmm Dirah nak tanya korang , korang pernah alami stress tak ? Kalau tak penah bagus la . Korang tak penah stress sebab korang bahagia dengan hidup korang ? Ahh korang tipu Dirah an . korang betul - betul ke tak penah alami strees ? .. Ohh baik korang pergi jumpa doktor sebab korang tak normal agaknya xD . OK Dirah nak bagi tips hilangkan stress ni . Korang nak , boleh baca . Sapa tak nak ? boleh pi jalan sana ye :P .. bazir mase jer korg bukak entry nie :V
Sebenarnya tips memang bagus and sesuai untuk hilangkan stress yang biase punye la . Dengar music dan ambik masa korang untuk sendirian dengan nadanya 
. Kalau boleh , guna earphone la , baru boleh dengar je music , tanpa gangguan bunyi benda lain . Dengarlah bapa banyak yang korang nak dengar music tu //sampai pekak pun boleh hihi
- BERKONGSI MASALAH NGAN KAWAN
Cara ni memang kurang la . i mean jarang la sangat berjaya . Pasal banyak yang rakan - rakan tak seperti rakan karib //betul an ? . Tapi bagi atin ia agak efektif . Kongsi dengan rakan yang korang percaya dan rapat 100% . Luahkan masalah korang , dan mintalah pendapat dia . Atin ada pernah alami situasi kawan atin ada telefon sambil menangis , sebab ? putus dengan pakwe 
//kadang2 malas gak nak layan huhu . Yela , kita mane ade bf ni --' . Jadi tak penah la rasenya an ? . Dah puas nangis , atin tanya dia balik , " asal telefon aku ? kenapa bukan orang lain ? " Jawapnya dia malu dengan rakan lain sebab putus cinta dan tak nak kongsi masalah dengan diorang . A'ah betul jugak an . Ingat ! cari kawan yang korang rasa boleh membantu .
Puasnya dapat lakukan tip ni . Menjerit dengan sekuat - kuatnya , sampai korang puas //jangan sampai xde suare sudah haha ^^ . Tapi kalau nak lakukan , pastikan sekitar korang tak ade seorang pun kat tempat tu . kalau korang tak ade tempat , korang boleh jugak menjerit kat bilik 
. Tapi pastikan tutup semua ruang bunyi , then jeritlah sekuat mana yang korang puas , menjerit sampai pecah suara pun tak ape >_< .Tapi Kalo ade pintu camne ekk...
Haha!Kantoi arr jawapan nyer
Cara yang paling sesuai nak hilangkan stess . Tapi ade jugak lah yang jarang amalkan . Kalau boleh agak - agak lah sikit nak nangis pun >_< , biar bertempat . Gadis - gadis memang biasa lakukan ni . Kalau bagi lelaki yang menangis bila stess ? tak sesuai LOL . Dan ingat , korang akan puas bila korang menangis , sebab bebanan semacam babanan yang korang pikul telah dilepaskan .
HAHA , memang pelek kan tip yang ni , memang pelik , tapi bagus . Yela , tengok siapa yang stress , badan akan rasa panas kan ? jadi kalau mandi nanti badan akan rasa sejuk balik //betul kan . Haa lupe pulak , masa mandi tu korang menari sekali tau . HAHA , atin dapat tip ni masa tengok Drama Korea " First Wives Club " . Kalau korang tengok watak lelaki tu , bila dia stress , dia ambil air , then dia basuh badan , lepastu dia menari // macam gilakan HAHA .
P/s : Setiap orang ada cara masing - masing dalam mengurus stress , ada yang makan lolipop boleh hilangkan stress , ada yang tumbuk dinding boleh hilangkan stress , dan ada jugak yang tak makan 2 3 hari . Masing - masing punya cara , tapi yang penting ingat , Stress Nie sementare jer.Hidup perlu diteruskan , stress perlu diketepikan *ceh wah!*
Labels: T I P S
 TIPS : Ilangkan stress
Wohhh ~ ! hmm Dirah nak tanya korang , korang pernah alami stress tak ? Kalau tak penah bagus la . Korang tak penah stress sebab korang bahagia dengan hidup korang ? Ahh korang tipu Dirah an . korang betul - betul ke tak penah alami strees ? .. Ohh baik korang pergi jumpa doktor sebab korang tak normal agaknya xD . OK Dirah nak bagi tips hilangkan stress ni . Korang nak , boleh baca . Sapa tak nak ? boleh pi jalan sana ye :P .. bazir mase jer korg bukak entry nie :V
Sebenarnya tips memang bagus and sesuai untuk hilangkan stress yang biase punye la . Dengar music dan ambik masa korang untuk sendirian dengan nadanya . Kalau boleh , guna earphone la , baru boleh dengar je music , tanpa gangguan bunyi benda lain . Dengarlah bapa banyak yang korang nak dengar music tu //sampai pekak pun boleh hihi
- BERKONGSI MASALAH NGAN KAWAN
Cara ni memang kurang la . i mean jarang la sangat berjaya . Pasal banyak yang rakan - rakan tak seperti rakan karib //betul an ? . Tapi bagi atin ia agak efektif . Kongsi dengan rakan yang korang percaya dan rapat 100% . Luahkan masalah korang , dan mintalah pendapat dia . Atin ada pernah alami situasi kawan atin ada telefon sambil menangis , sebab ? putus dengan pakwe //kadang2 malas gak nak layan huhu . Yela , kita mane ade bf ni --' . Jadi tak penah la rasenya an ? . Dah puas nangis , atin tanya dia balik , " asal telefon aku ? kenapa bukan orang lain ? " Jawapnya dia malu dengan rakan lain sebab putus cinta dan tak nak kongsi masalah dengan diorang . A'ah betul jugak an . Ingat ! cari kawan yang korang rasa boleh membantu .
Puasnya dapat lakukan tip ni . Menjerit dengan sekuat - kuatnya , sampai korang puas //jangan sampai xde suare sudah haha ^^ . Tapi kalau nak lakukan , pastikan sekitar korang tak ade seorang pun kat tempat tu . kalau korang tak ade tempat , korang boleh jugak menjerit kat bilik . Tapi pastikan tutup semua ruang bunyi , then jeritlah sekuat mana yang korang puas , menjerit sampai pecah suara pun tak ape >_< .Tapi Kalo ade pintu camne ekk... Haha!Kantoi arr jawapan nyer
Cara yang paling sesuai nak hilangkan stess . Tapi ade jugak lah yang jarang amalkan . Kalau boleh agak - agak lah sikit nak nangis pun >_< , biar bertempat . Gadis - gadis memang biasa lakukan ni . Kalau bagi lelaki yang menangis bila stess ? tak sesuai LOL . Dan ingat , korang akan puas bila korang menangis , sebab bebanan semacam babanan yang korang pikul telah dilepaskan .
HAHA , memang pelek kan tip yang ni , memang pelik , tapi bagus . Yela , tengok siapa yang stress , badan akan rasa panas kan ? jadi kalau mandi nanti badan akan rasa sejuk balik //betul kan . Haa lupe pulak , masa mandi tu korang menari sekali tau . HAHA , atin dapat tip ni masa tengok Drama Korea " First Wives Club " . Kalau korang tengok watak lelaki tu , bila dia stress , dia ambil air , then dia basuh badan , lepastu dia menari // macam gilakan HAHA .
P/s : Setiap orang ada cara masing - masing dalam mengurus stress , ada yang makan lolipop boleh hilangkan stress , ada yang tumbuk dinding boleh hilangkan stress , dan ada jugak yang tak makan 2 3 hari . Masing - masing punya cara , tapi yang penting ingat , Stress Nie sementare jer.Hidup perlu diteruskan , stress perlu diketepikan *ceh wah!*
Labels: T I P S
|
.jpg)
You can request here